Закупка на неделю 05.10–09.10: осень, тыква и одна очень дорогая говядина

3 октября 2026 2 мин чтения

Закупка на неделю 05.10–09.10: осень, тыква и одна очень дорогая говядина

Я Александр. Осенью в меню само собой появляется больше оранжевого: тыква, морковь, хурма. Бета-каротин из них в организме превращается в витамин A, который поддерживает слизистые и зрение — в октябре с коротким световым днём это как раз кстати. Поэтому половину корзины заняли овощи. Заодно в Перекрёстке попалась черника по 30 рублей — приятный сюрприз. Из кладовой остались капуста, гречка и перловка — в этот раз не покупал.

Пятёрочка:

Чечевица, 500 г — 94 руб.
Куриная грудка, 1 кг — 99 руб.
Масло подсолнечное, 920 г — 100 руб.
Орехи грецкие, 200 г — 52 руб.
Тыква, 2 кг — 145 руб.
Овсяные хлопья, 500 г — 22,5 руб.
Изюм, 200 г — 80 руб.
Нут, 500 г — 77 руб.
Горох колотый, 900 г — 32 руб.
Рис, 900 г — 30 руб.
Говядина, 500 г — 520 руб.

Магнит:

Макароны, 500 г — 24 руб.
Брокколи замороженная, 500 г — 160 руб.
Помидоры, 1 кг — 60 руб.
Кабачок, 1,5 кг — 77 руб.
Чернослив, 200 г — 52 руб.
Лимоны, 500 г — 80 руб.
Бананы, 1 кг — 46 руб.
Перец болгарский, 500 г — 33 руб.
Свинина, 500 г — 150 руб.

Перекрёсток:

Молоко, 1 кг — 40 руб.
Черника замороженная, 300 г — 30 руб.

Ашан:

Масло сливочное, 180 г — 13 руб.
Кефир, 2 кг — 84 руб.
Ряженка, 500 г — 49 руб.
Картофель, 2 кг — 31 руб.
Простокваша, 500 г — 55 руб.
Яблоки, 1 кг — 79 руб.
Чеснок, 200 г — 12 руб.
Морковь, 1 кг — 22 руб.

Ozon:

Финики, 200 г — 40 руб.
Хлеб ржаной, 400 г — 15 руб.
Минтай, 1 кг — 190 руб.
Кинза, 30 г — 10 руб.
Булгур, 500 г — 78 руб.

Итого 2681 руб. Свежие продукты — 2011 руб., плюс 168 руб. — доля круп, масла и сухофруктов на эту неделю. Эффективный недельный бюджет: ~2178 руб. Превышение на 928 руб. (цель — 1250 руб.). Около 670 руб. из закупки — крупы, масло и сухофрукты впрок на несколько недель, поэтому разовый чек выше плана.