Закупка на неделю 21.09–25.09: свёкла по 25, индейка по 194 и крупы впрок

19 сентября 2026 2 мин чтения

Осенью капуста, свёкла и кабачки выходят на первый план: калия и клетчатки в них не меньше, чем в летних овощах, а цена в два-три раза приятнее. В этот раз закупался шире обычного — подошли к концу сразу несколько круп, масло и сухофрукты. Из прошлых запасов остались тыква, пшено и рис, поэтому их не брал.

Что уже есть: тыква чуть меньше килограмма, пшено и рис примерно по 400 г.

Пятёрочка:

Горох колотый, 900 г — 33 руб.
Ряженка, 1,5 кг — 100 руб.
Финики, 200 г — 50 руб.
Перловка, 900 г — 28 руб.
Капуста, 2 кг — 27 руб.
Курага, 200 г — 130,4 руб.
Орехи грецкие, 200 г — 59,7 руб.
Куриные бёдра, 1 кг — 99 руб.
Чечевица, 500 г — 94 руб.

Магнит:

Молоко, 1 кг — 43 руб.
Клубника, 300 г — 130 руб.
Макароны, 500 г — 22,5 руб.
Кабачок, 1,5 кг — 77 руб.
Масло подсолнечное, 920 г — 100 руб.
Персики, 500 г — 75 руб.
Апельсины, 1 кг — 77 руб.
Овсяные хлопья, 500 г — 15 руб.
Нут, 500 г — 75 руб.
Помидоры, 1 кг — 60 руб.
Гречка, 900 г — 37,1 руб.
Чернослив, 200 г — 70,1 руб.
Бананы, 1 кг — 39 руб.

Ашан:

Зефир, 250 г — 19 руб.
Простокваша, 1,5 кг — 165 руб.
Индейка, 500 г — 194 руб.
Картофель, 2 кг — 31 руб.
Салат листовой, 200 г — 74 руб.
Яйца, 600 г — 44 руб.

Ozon:

Булгур, 500 г — 77,8 руб.
Хлеб ржаной, 400 г — 15 руб.
Кефир, 1 кг — 15 руб.

О’КЕЙ:

Брокколи, 500 г — 75 руб.
Свёкла, 1 кг — 25 руб.
Лук репчатый, 1 кг — 24,5 руб.

Итого 2201 руб. Из них свежих продуктов на неделю — около 1431 руб., круп/масла/сухофруктов впрок — на ~770 руб., из которых на эту неделю приходится ~193 руб. Эффективный недельный бюджет: ~1623 руб. Превышение на 373 руб. — честно: часть запасов уйдёт на следующие недели.