Закупка на неделю 24.08–28.08: тыква, брокколи и одна доставка из Вайлдберриз

22 августа 2026 2 мин чтения

Август — время, когда брокколи и цветная капуста стоят почти как кабачки, а значит, клетчатка и фолиевая кислота обходятся дёшево. В холодильнике ещё лежат капуста и кабачок с прошлой недели, поэтому овощи брал точечно. Говядина в этот раз не по акции, но без неё неделя постной не будет.

Что уже есть: капуста почти 2 кг, кабачок чуть больше килограмма, ячка около 700 г и немного кефира с молоком. Пятёрочка: — Перловка, 900 г — 29 руб. — Ряженка, 500 г — 33 руб. — Кускус, 500 г — 110 руб. — Булгур, 500 г — 80 руб. — Говядина, 500 г — 433 руб. Магнит: — Тыква, 2 кг — 125 руб. Лента: — Яблоки, 1 кг — 30 руб. — Морковь, 1 кг — 20 руб. Ашан: — Простокваша, 1,5 кг — 159 руб. — Минтай, 500 г — 94 руб. — Редис, 500 г — 50 руб. Wildberries: — Куриная грудка, 1 кг — 259 руб. Ozon: — Цветная капуста, 500 г — 82 руб. — Скумбрия, 400 г — 47 руб. О’КЕЙ: — Брокколи, 500 г — 75 руб. Итого 1626 руб. Из них свежие продукты — около 1407 руб. Крупы и прочее куплены впрок на 219 руб., из которых на эту неделю приходится примерно 55 руб. Эффективный недельный бюджет: ~1462 руб. Превышение на 212 руб. к плановым 1250 руб. — не впритык, но честно.