Закупка на неделю 26.10–30.10: индейка по 194, кефир по 15 и горбуша, которая бьёт по бюджету

Нравится блог? ❤️ Поддержите проект — на гречку, сервер и новые эксперименты.
Осенью корнеплоды — свёкла, тыква, кабачок — становятся главным источником калия и фолиевой кислоты. Это дешёвый способ поддержать сосуды и нервы, когда за окном слякоть. На этой неделе скупал именно такие позиции: свёкла по 31 рубль, брокколи по 160. Ещё заметил, что кефир на Ozon отдают почти даром — 15 рублей за кило.
Из прошлой закупки остались капуста, тыква, кабачок, апельсины и яблоки — в этот раз не беру.
Пятёрочка:
— Нут, 1 кг — 171 руб.
— Перловка, 900 г — 30 руб.
— Орехи грецкие, 200 г — 52 руб.
— Горбуша, 500 г — 650 руб.
Магнит:
— Персики, 500 г — 115 руб.
— Перец болгарский, 500 г — 36 руб.
— Чеснок, 200 г — 40 руб.
— Молоко, 1 кг — 43 руб.
— Бананы, 1 кг — 48 руб.
— Минтай, 500 г — 100 руб.
— Брокколи, 500 г — 160 руб.
— Баклажан, 500 г — 88 руб.
— Куриные бёдра, 1 кг — 238 руб.
Перекрёсток:
— Черника, 300 г — 30 руб.
Ашан:
— Простокваша, 500 г — 49 руб.
— Индейка, 500 г — 194 руб.
— Свёкла, 1 кг — 31 руб.
Ozon:
— Кефир, 1 кг — 15 руб.
— Кинза, 30 г — 10 руб.
— Хлеб ржаной, 400 г — 15 руб.
Итого 2115 руб. Эффективный недельный бюджет — примерно 1925 руб.: свежие продукты (мясо, рыба, овощи, молочка) на 1862 руб. плюс 63 руб. из бакалеи. Остальное — нут, перловка и орехи на 253 руб. — это запас на несколько недель. Превышение к целевому 1250 руб. — 675 руб.

Понравился пост? Поддержи проект
Сканируй QR — переведи любую сумму через СБП

Копим:
- 3 000 ₽ — на гречку и эксперименты
- 10 000 ₽ — на классный новый сервер
- 20 000 ₽ — на бады и витамины
- 50 000 ₽ — на индивидуальные планы питания