Закупка на неделю 28.09–02.10: черника по 370, чеснок по 11.8 и ячка, которая дешевле проезда

26 сентября 2026 2 мин чтения

Закупка на неделю 28.09–02.10: черника по 370, чеснок по 11.8 и ячка, которая дешевле проезда

Куриная грудка по 99 рублей за кило — это, наверное, самый дешёвый полноценный белок этой осени. В ней мало жира и много ниацина, который помогает коже не сохнуть в холод. А ячневая крупа за 33 рубля — это медленные углеводы и магний почти бесплатно. В Екатеринбурге уже по-осеннему, поэтому закупился с расчётом на тёплые ужины и небольшой запас в кладовую. Из кладовой остались капуста с картофелем — примерно по два кило, и кабачок.

Пятёрочка:

Чечевица, 500 г — 94 руб.
Ячка, 900 г — 33 руб.
Куриная грудка, 1 кг — 99 руб.
Салат листовой, 200 г — 85 руб.
Изюм, 200 г — 80 руб.
Черника, 300 г — 370 руб.
Семена льна, 200 г — 50 руб.

Магнит:

Клубника, 300 г — 134.9 руб.
Нут, 500 г — 75 руб.
Брокколи, 500 г — 160 руб.
Лимоны, 500 г — 76 руб.
Персики, 500 г — 90 руб.
Куриная печень, 500 г — 120 руб.
Помидоры, 1 кг — 60 руб.

Ашан:

Простокваша, 2 кг — 220 руб.
Ряженка, 1 кг — 98 руб.
Стручковая фасоль, 400 г — 79 руб.
Чеснок, 200 г — 11.8 руб.

Ozon:

Цветная капуста, 500 г — 100 руб.
Минтай, 500 г — 95 руб.
Хлеб ржаной, 400 г — 15 руб.

Монетка:

Бананы, 1 кг — 70 руб.

Черника в этот раз сублимированная, поэтому и 370 за 300 г — беру не каждую неделю. Чеснок за 11.8 рубля — просто подарок. Общая стоимость: 2216 руб. Из них 411 руб — крупы, сухофрукты и семена впрок, на эту неделю приходится около 103 руб. Эффективный недельный бюджет: ~1907 руб. Превышение на 657 руб. Свежие продукты потянули на ~1805 руб — даже без запасов цель в 1250 руб. не вышла. Честно.