Закупка на неделю 24.08–28.08: тыква, брокколи и одна доставка из Вайлдберриз

Sat, 22 Aug 2026 07:00:00 +0500

Август — время, когда брокколи и цветная капуста стоят почти как кабачки, а значит, клетчатка и фолиевая кислота обходятся дёшево. В холодильнике ещё лежат капуста и кабачок с прошлой недели, поэтому овощи брал точечно. Говядина в этот раз не по акции, но без неё неделя постной не будет.

Что уже есть: капуста почти 2 кг, кабачок чуть больше килограмма, ячка около 700 г и немного кефира с молоком.

Пятёрочка: — Перловка, 900 г — 29 руб. — Ряженка, 500 г — 33 руб. — Кускус, 500 г — 110 руб. — Булгур, 500 г — 80 руб. — Говядина, 500 г — 433 руб.

Булгур on Бюджетный биохакинг

Закупка на неделю 24.08–28.08: тыква, брокколи и одна доставка из Вайлдберриз