https://nishijblog.ru/tags/%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0/Recent content in Яйца on Бюджетный биохакингHugoruSat, 19 Sep 2026 17:00:00 +0500https://nishijblog.ru/posts/zakupka-na-nedelyu-21-09-25-09-svyokla-po-25-indeyka-po-194-i-krupy-vprok/Sat, 19 Sep 2026 17:00:00 +0500https://nishijblog.ru/posts/zakupka-na-nedelyu-21-09-25-09-svyokla-po-25-indeyka-po-194-i-krupy-vprok/<p>Осенью капуста, свёкла и кабачки выходят на первый план: калия и клетчатки в них не меньше, чем в летних овощах, а цена в два-три раза приятнее. В этот раз закупался шире обычного — подошли к концу сразу несколько круп, масло и сухофрукты. Из прошлых запасов остались тыква, пшено и рис, поэтому их не брал.</p> <p>Что уже есть: тыква чуть меньше килограмма, пшено и рис примерно по 400 г.</p> <p><strong>Пятёрочка:</strong></p> <ul> <li>Горох колотый, 900 г — 33 руб.</li> <li>Ряженка, 1,5 кг — 100 руб.</li> <li>Финики, 200 г — 50 руб.</li> <li>Перловка, 900 г — 28 руб.</li> <li>Капуста, 2 кг — 27 руб.</li> <li>Курага, 200 г — 130,4 руб.</li> <li>Орехи грецкие, 200 г — 59,7 руб.</li> <li>Куриные бёдра, 1 кг — 99 руб.</li> <li>Чечевица, 500 г — 94 руб.</li> </ul> <p><strong>Магнит:</strong></p>